Kara Yoga

Mars est un mois particulier, en général... Avec lui, la perspective de la fin de l'hiver et du retour des beaux jours.

Histoire déjà évoquée ici, l'une des années passées: "Avant, il y a bien longtemps", le mois de Mars (du nom du Dieu de la guerre)  était synonyme de...

Yoga Sutra I.33 : maitrīkarunāmuditopeksānām sukhaduhkhapunyāpunyavisayānām

bhāvanātas cittaprasādanam

maitri: l’amitié, l’amour / karunā: la compassion / muditā: la joie / upeksānām : la neutralité /

sukha : le bonheur / duhka : la souffrance / punya : la vertu / apunya...

Durant la suspension des cours au studio,

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre interrogation, curiosité ✨

ou souhaitez un conseil sur la poursuite de votre pratique personnelle,

Prenez bien soin de vous,

En yoga,

Présence et Attention,

Marie
Kara Yoga

karayo...

Rejoignons-nous au Studio de Sylvie,

à 3/4 d'heure de la Côte,

dans la direction de Saint-Palais,

pour déposer notre carapace de l'hiver

et s’imprégner du Yang qui se réveille autour de nous

Atelier de 2H30 comprenant :
- une phase d’échauffement ,
- une phase d’apprentis...

A chaque semaine, nos pratiques!...

dont le récapitulatif de celles du mois de février:

• Yin Yoga:

Ce mois-ci, début du printemps selon la MTC, nous nous sommes reliés aux énergies de la Terre afin de soutenir notre organisme dans la transition de saisons.

• Yoga...

En ce deuxième volet de nos retraites 2020 sur les Éléments , nous évoquerons le FEU

Et vous disposerez de tous les éléments dédiés à une très belle parenthèse de mai!

Vous serez guidés sur vos pratiques de yoga par Sylvie Doxaran et Marie, de Kara Yoga et sur un ate...

En Avril, rejoignez nous au studio Gérard Arnaud pour notre prochaine Danse du Dragon !

La Danse du Dragon appartient au Yin Yoga dont elle est la version yang. 

Le Yin yoga permet de tenir les postures dans le temps, libérées de tout engagement musculaire. Au rythme de...

Veuillez recevoir à nouveau tous mes vœux pour cette nouvelle année que je vous souhaite lumineuse et source d'en-Vie.

Puisse t'elle, par votre engagement dans la pratique et hors du tapis, vous relier le plus souvent possible à votre Divinité Intérieure.

En récapitulat...

Le calendrier de Décembre aura réduit la diversité de nos pratiques au profit de l'Ashtanga Yoga, exclusivement pratiqué sur nos séances dynamiques durant les semaines de vacances.

J'ai adoré vous assister et vous voir autant apprécier la méthode.

•  Yin Yoga:

Les m...

A l'occasion des fêtes de fin d'année, pensez à (vous) offrir des cours de yoga!

Contactez moi au 06.63.03.57.65 ou sur karayoga.btz@gmail.com pour recevoir vos bons cadeau, valables jusqu'au 31 mars 2020, sur tarifs hyper préférentiels

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En petite histoire:

J'avoue avoi...