La Danse du Dragon est la partie Yang du Yin Yoga; elle permet la mise en circulation des énergies stagnantes.
Inspirée du Qi Gong et du Vinyasa Yoga, elle est présentée pas après pas et apprise dans la répétition.
Elle peut être réalisée selon l’énergie de chacun,
avec une plus ou moins grande intensité.
Celle que nous explorerons cette fois ci ne présente aucun
appui sur les mains ni de trop grande flexion des genoux.
C’est une expérience joyeuse et libératrice !
La danse sera suivie d’un moment en Yin Yoga puis d’un temps d’échanges et de partages
pour ceux qui le souhaitent
- Atelier ouvert à Tous -
Sur inscription - Places limitées
Lieux : Le Rêve de la Baleine, 21 av du Lac Marion à Biarritz
(en rez-de-chaussée du Studio VB)
Atelier : 30€