Kara Yoga

À PROPOS

Je me suis ouverte au yoga à partir du Karaté. J’ai apprécié y retrouver les valeurs de respect, d’humilité et d’auto-discipline vers une meilleure connaissance de soi.

Ma première expérience professionnelle relevait de l’intellect pur.
Le yoga m’a donné, dès le premier cours que j’ai suivi, la sensation de me réapproprier mon corps. Sa pratique m’a autorisée à m’observer avec bienveillance, m’a aidée à grandir et m’a permis de m’épanouir.

J’ai ainsi pratiqué - dans un premier temps - l’Ashtanga Yoga durant une dizaine d’années auprès notamment de Gaëlle le Corre sur Biarritz et de Patrick Loubet (Yoga Tout Court) sur Toulouse.

J’ai ensuite découvert l’Anusara Yoga et la Méditation en Pleine Conscience en 2014 et 2015.

En 2016, j'ai reçu et validé ma première formation de professeur de yoga et je partage les enseignements que je reçois depuis 2017.

 

J’ai à cœur de vous permettre de pratiquer en conscience et bienveillance, selon vos engagements, tout en poursuivant avec vous mon chemin d’étudiante en yoga.

Marie Karabatsos

 

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