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Ashtanga Vinyasa yoga

Ma première entrée au Yoga que je continue d’emprunter, en explorant encore & encore…




Une méthode martiale qui invite à poser les armes, ainsi que toutes fioritures ou artifices ;


Qui permet une douce humilité, une fois dépassée l’idée de n’être que dans « le Faire des postures » ;


Qui révèle, par la répétition, l’Observateur que nous sommes, fondamentalement, simplement ;


Qui nous envole sur le jeu subtil et transcendant du Souffle, de l’Énergie vitale ;


Et nous permet d’alléger, illuminer notre conscience d’Être




Je remercie mes professeurs ainsi que les leurs,

Gaelle Le Corre pour la Découverte,

Caroline Boulinguez et Annick Goueslain pour les Perspectives






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