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Regard sur le mois de juin

J'aime à penser que vos énergies durant les cours de la semaine du Solstice d'Été ont produit leur effet

et que l'été et le soleil sont désormais solidement installés.

Bravo à toutes et à tous!

Hormis la semaine entre les samedis 14 et 21 juillet, les cours se dérouleront normalement durant le mois prochain.

Réservez vos tapis par SMS 🙏

Semaine du 4 juin: Le niveau de vol dans le ciel des martinets et hirondelles indique si la pluie sera ou non au rendez vous... 🕊

Et vous? Si vous imaginiez avoir des ailes, à quel niveau du ciel choisiriez vous de voler? Seriez-vous plutôt glouton, à manger en dessous des nuages ou vous risqueriez vous au jeu d'Icare, à les dépasser pour vous rapprocher du soleil?

Cette semaine, je vous invite à porter votre attention sur la base de vos ailes, sur vos omoplates. Plus largement, nous porterons notre ressenti sur la boucle des épaules, afin de nous connecter en toute sécurité à plus beau, plus bleu et plus grand que nous ✨🙏

#Ardha candrasana #Envolée

Semaine du 11 juin: Cette semaine, nos deux jours de cours collectifs encadreront une nuit de Nouvelle Lune

Notre pratique nous invitera à prendre du recul, à adopter le statut d'observateur, à la manière du méditant.

Ainsi, profondément enfoui ou au contraire presque extrait de nous même, nous développerons notre alignement et notre présence à ce que nous sommes, à ce qui est ✨🙏

#Virabhadrasana III #Présence

Semaine du 18 juin: Solstice d'Été

Cet instant de danse où le Soleil est le plus incliné sur l'axe de rotation de la Terre

Dans la mythologie du yoga, Nataraja est une représentation de la puissante déité hindoue Shiva. Sa danse représente le cycle de la Vie, dans toute sa beauté, ses défis et son mystère.

Notre pratique nous invitera à célébrer toute la puissance du Soleil, afin de réveiller en nous son Énergie, sa Chaleur et sa Lumière ✨🙏

#Natarajasana #Puissance

Semaine du 25 juin: Rechaka & Puruka

Rechaka est disparition, rétractation, destruction, abdication, offrande, expiration. Puruka est création, expansion, construction, acceptation, inspiration.

Cette semaine, nous porterons toute notre attention sur la Respiration qui - en yoga - induit le mouvement, permettant l'harmonie dans la réalisation des asanas ainsi que la réalisation de notre parfaite intégration ✨🙏

#Rechaka&Puruka #Harmonie

Veuillez recevoir encore toute ma gratitude pour vos énergies, présence et attention,

Merci!

Kara Yoga