Regard sur le mois de Décembre
Le calendrier de Décembre aura réduit la diversité de nos pratiques au profit de l'Ashtanga Yoga, exclusivement pratiqué sur nos séances dynamiques durant les semaines de vacances. J'ai adoré vous assister et vous voir autant apprécier la méthode. - Yin Yoga: Les mardis soirs et certains dimanches, nos pratiques ont poursuivi notre travail sur le méridien des reins tout en privilégiant des postures d'ouverture des hanches. Intense. - Yoga inspiré Anusara: Les mercredis soir