Notre premier atelier d’été sera en Ashtanga, pour parcourir la première série dans son intégralité.
Le temps de pratique (2h environ) sera suivi d’un temps d’échange, papotages en yoga
Pré-requis: une pratique de yoga dynamique régulière
Lieux : Le Rêve de la Baleine, 23 av du Lac Marion à Biarritz
(en rez-de-chaussée du Studio VB)
Inscriptions demandées avant le 21 Juin SVP au 06.63.03.57.65
Atelier : 30€
Sur l’Ashtanga Vinyasa yoga,
Ma première entrée au Yoga que je continue d’emprunter, en explorant encore & encore…
Une méthode martiale qui invite à poser les armes,
ainsi que toutes fioritures ou artifices ;
Qui permet une douce humilité,
une fois dépassée l’idée de n’être que dans « le Faire des postures » ;
Qui révèle, par la répétition, l’Observateur que nous sommes,
fondamentalement, simplement ;
Qui nous envole sur le jeu subtil et transcendant du Souffle, de l’Énergie vitale ;
Et nous permet d’alléger, illuminer notre conscience d’Être
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