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Atelier d'Été en Ashtanga

Notre premier atelier d’été sera en Ashtanga, pour parcourir la première série dans son intégralité.

Le temps de pratique (2h environ) sera suivi d’un temps d’échange, papotages en yoga


Pré-requis: une pratique de yoga dynamique régulière


Lieux : Le Rêve de la Baleine, 23 av du Lac Marion à Biarritz

(en rez-de-chaussée du Studio VB)


Inscriptions demandées avant le 21 Juin SVP au 06.63.03.57.65


Atelier : 30€





Sur l’Ashtanga Vinyasa yoga,

Ma première entrée au Yoga que je continue d’emprunter, en explorant encore & encore…


Une méthode martiale qui invite à poser les armes,

ainsi que toutes fioritures ou artifices ;


Qui permet une douce humilité,

une fois dépassée l’idée de n’être que dans « le Faire des postures » ;


Qui révèle, par la répétition, l’Observateur que nous sommes,

fondamentalement, simplement ;


Qui nous envole sur le jeu subtil et transcendant du Souffle, de l’Énergie vitale ;


Et nous permet d’alléger, illuminer notre conscience d’Être



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