Au rythme des saisons,se (re)trouver et se (re)connecter
Pour notre première retraite 2019 consacrée aux rites des saisns, nous profiterons du début d'année et "du réveil de l'Ours" pour réveiller nos sens et se relier au Sens...
Vous serez guidés sur vos pratiques de yoga par Sylvie Doxaran et Marie, de Kara Yoga et sur un atelier d’éveil chamanique par Gorka Echarry.
Accueil en chambre d’hôtes de Charme (2 à 5 personnes) et en pension complète (cuisine végétarienne savoureuse).
PROGRAMME:
Vendredi :
Arrivée libre à partir de 16H00.
Repos/lecture/balade/Thé de bienvenue.
18H30: Cercle d’ouverture
19h: Diner végétarien
20H15-21h30: Yin yoga
Samedi:
8H15-8h30 : Méditation
8h30-10h : Danse du Dragon (Terre & Ciel)
10H00 : Petit déjeuner
11h-13h: Atelier du Réveil de l’Ours avec Gorka Echarri
13H00 : Déjeuner végétarien
16h-17h30 : Yoga inspiré Anusara
17h30-19h : Yin yoga restauratif
19H : Dîner végétarien
Dimanche:
9h-10h : Yoga
10H00 : Petit-déjeuner
11H30-13H00 : Marche méditative
13H00 : Déjeuner végétarien
14h-14h30 : Pause restaurative
14h30 : Cercle de fermeture
15H00 départ
PRIX : 350 EUROS/ PERSONNE/ TOUT COMPRIS
Early Bird (avant le 15 Novembre 2018) : 300€
Inscription par règlement d'Arrhes (80€)
Contact : karayoga.btz@gmail.com – 06 63 03 57 65
MAXIMUM 12 PERSONNES